Goldene Gesundheitsregeln

Goldende Gesundheitsregeln:

Frische, natürliche, basische Ernährung, Obst, Gemüse, Salate.
Regelmäßige Bewegung, Treppenhaus Walking, Trampolin springen/schwingen, ...
Ausreichend Schlaf, Entspannung, ruhen im Tun.
Leben in heiterer Gelassenheit, ein Genie nimmt nichts Ernst.
Die Botschaft des Körpers verstehen und befolgen.
Krankheit als Segen und Heilung als Aufgabe erkennen. Zur Ein-Sicht kommen.
Lebensqualität in allen Bereichen schaffen: Ärgern verlernen, Stress abgewöhnen, Schuldgefühle auflösen.
Humor entwickeln.
Ja sagen zum Leben und zu sich selbst.
Seine wahre Berufung erkennen und damit zur Erfüllung kommen.
Freude als Gesundheitsfaktor nutzen.
Leben in einer harmonischen Partnerschaft. Selbst ein idealer Partner sein.
Aus einem ganz normalen Alltag etwas ganz besonderes machen.
Loslassen, was nicht wirklich glücklich macht.
Alle Menschen sympathisch finden und lieben.
Die Hauptrolle im eigenen Leben spielen, nicht nur gelebt werden von anderen.
Leben in der Leichtigkeit des Seins, sein Leben führen.
Begreifen wir, wir haben kein Bewusstsein, wir sind Bewusstsein.

Leben Sie so, dass Sie am Ende sagen können: "Ich habe wirklich gelebt."